[...] i na temat. Jestem od tygodnia na cyklu susta 500 week. Zaniepokoił mnie dzisiejszy pomiar ciśnienia. 145/80 i puls 85 uderzeń na minutę. Dziwne jest to, że po treningu miałem 135/75 i puls 100. Czytałem, że należy się martwić jak puls przewyższa 75. Czy to prawda? Żeby wspomóc pikawe biorę dziennie akard pije oliwę magnez wapń i multiwitamine.
[...] SIŁOWE: -klata: 110 seria -martwy ciąg: brak -przysiad: brak jestem w 12 tyg cyklu - 16 tyg: 500 enan/week; 200 npp/week; 200 deka/week; 17-21 tyg: 30mg wino ora/ed + 100 prop/e2d Po tym chciałem zejść z cyklu odczekać 1,2 mc po odbloku i przejść na redukcję, potrzebuję zejść 8 kg fat i zastanawiam się jak do tego podejść. Czy to nie [...]
[...] spokoju dobrze jest jak jest Deka 1-15 200mg niedziela/czwartek Enan 1-xxx 1,25ml niedziela/czwartek Osta 2-8 30mg rozbite na 2xday Prop 6-xxx ( zostały mi 2 fiolki ) 100mg EoD Meta 7-10,5 40mg ed rozbite na 4xday ( mety mam jeszcze troszkę w zapasie 200 pilsów ) Boldek 7-32 300mg e7d ( tutaj właśnie nie mogę się zdecydować ile dokładnie [...]
[...] przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 156 -martwy ciąg: 115 -przysiad: 140 a wiec tak ,chce poleciec taki cykl: enan 1 - 12 250 e3d deca 1 - 10 200 week odblok dzien po enanie hcg 5000j 5x1000 eod 3 dni po hcg clom 1 - 3 100 ed 4 - 30 50 ed pytanie czy dobrze wszystko rozpisane?czy odblok nie za wczesnie??? dzieki za info
[...] poszło etc. od 3 miesięcy stwierdziłem, że czas ucieka trenować trenuje więc wypadało by się wziąć za to konkretniej. <--- Jeśli ćwiczysz a nie masz wszystkiego dopiętego na 100% POLECAM! Zupełnie inny wymiar efektów i najważniejsze motywacji :D Uważam, że mam dobrą genetykę i chce zobaczyć co mi się uda z tego wyciągnąć odnotowując tutaj swój [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: obecnie -martwy ciag: -przysiad: Witam mam zamiar zrobić cykl Z mety propa i Trena ace Moja pierwsza styczność z trenem dlatego wole krótki w razie jakiś dolegliwości ;) Myśle żeby zrobić to tak 1-5 meta /30 mg ed 5-17 prop /100 mg e2d 7-15 tren / 50 mg e2d Ewentualnie od 12 tyg 75 mg Co o tym myślicie ?
[...] owłosienia Wogóle Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) brak Witam jestem właśnie na cyklu właśnie 6 tydzień mija wale -propa 100 eod -przez pierwsze 4 tygodnie waliłem metke bałkana 30mg ed Od pewnego czasu wyskoczyło mi gino odstawiłe metke . na zapobieganie zaczałem brać tamoxifen właśnie zjadłem [...]
Witam po raz kolejny. Najpierw ankietka oczywiście, a zaraz konkrety. Ankieta 1. WIEK:30 2. WAGA:100 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:116 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: 300g/dzień -węglowodany: 400g/dzień -tłuszcz: 80g/dzień - kcal: około 3600 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 4. 1: [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 jestem na cyklu 7 miesięcy test enan e5d. Miesiąc temu nawet ponad, dorzuciłem 100 tabletek mety .. niestety nie miałem opcji zrobić badań wątroby przed zjedzeniem tej mety wiec nie wiem w jakim stanie była wątroba. Minął tydzień po ostatniej tabletce i [...]
[...] m.in.: Krzysztof Piekarz, Minikox, Adam Piwko, Natalia Czajkowska, Alicja Pyszka-Bazan i Martyna Witkowska, z którymi można będzie sobie robić fotki -> dla pierwszych 100 osób, które przyjdą w koszulce Super Fajnych Dzików - upominek od SFD Dodatkowo Spotkanie z ambasadorami w sklepie SFD w Gdańsku w Galerii Forum Gdańsk, poziom +2, Targ [...]
Witam, przychodzę z takim zapytaniem a mianowicie mam 17 lat, 83kg wagi,177 cm wzrostu i staż około 2,5 roku ćwiczenia na siłowni. Michę w miarę trzymam i robie ciężkie treningi, planuje wejść na ”bombe” mam na myśli testosteron raz w tyg 100 mg. Ma to sens czy lepiej jeszcze poczekać ? Proszę o odpowiedz.
[...] . FT4: 1.6 ng/dl . SHBG 65,1 nmol/l mialem robione USG tarczycy, watroby, Insulina itp wszystko jest w normie. Czyli pewnie taka moja natura, endokrynolog chce mi dać TRT 100 mg prolo ew. Myslicie ze to pomożę ? Jestem zdesperowanym mam 32 lata libido zerowe i inne tego typu problemy. Dodam ze przy takim SHBG jest bardzo nisko testosteron [...]
[...] desek. Kolejno robię każdego dnia: -Poniedziałki pompki , ostatnio w kamizelce 5kg , plus szwedki i dipy. Około 6-10 serii co daje mi średnio 200 pompek, 150 szwedek i 100 dipów. -Wtorki 2h truchtu plus 10 serii przysiadów i krokodylków(pompka z wyskokiem) , przysiady 10 x 20 i krokodylki 10 x 10. -Środy różnie podciągania podchwytem na [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: mało -martwy ciąg: -przysiad: Trenuje 3-4 razyw tyg splitem plus 2xHitt w DNT, diete trzymam obecnie redukcjną na cyklu chciałbym obciać 100 kcal od zapotrzebowania.(3gBB,1,2TT reszta WW) Co bardziej polecacie samego propa 50mg e2d czy lepiej enan 250mg e7d ? Po jakim czasie dołożyc HCG plus ewentualnie inne [...]
[...] IGF 545ng/ml brak wyniku przed ale pewnie dla młodego chłopaka był na poziomie 150-200 zatem wzrost o ok 350-400ng/ml przy 4 jednostkach zatem 1ui powoduje wzrost o ok 85-100ng/ml /SFD/2019/3/30/4a804e103a494ef08eb51170496a01b7.jpg III. Dawka 4ui genotropin dziennie - wynik IGF 478ng/ml przed kuracją wynik nieznany, załózmy 178 co daje wzrost [...]
[...] ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:nie dźwigam -klata:130 -martwy ciąg:120 -przysiad:100 PYTANIE: Cześć wszystkim, z racji zbliżającego się lata postanowiłem jak co roku zbić trochę masy. Zawsze robiłem to na sucho ale ze względu na spadki mocy(to pewnie już [...]
[...] uboczne można go szybko odstawić i poczekac aż skutki same znikną - tańszy niż oxa i bardziej dostępny realistycznie - teoretycznie stosunek : Anabolic/ Androgenic ratio: >100:>0 (trzeba dodać że badanie stosunku anaboliczności do androgenności było robione na odbytach szczurów wiec wiarygodność badania i przełożenie na hormonalne warunki [...]
[...] tematów, moja waga x 24, potem razy 0,9 i przyjęłam współczynnik aktywności 1,1). Mam siedzącą pracę i to jeszcze w domu, poza treningami nie mam wiele ruchu. 100g białka, 100 g węglowodanów, 80g tłuszczu Dużo lepiej funkcjonuję na dietach z niską ilością węgli, a większą tłuszczy. Wyrzuciłam z diety większość nabiału, jasne [...]
[...] minimum 1-2 lata z przerwami na wakacje czyli 2 na tygodnie co 6 miesięcy. Bije 6on1off W poprzedni piątek wszedłem na propa healthcare pierwszy strzał 50mg i później E2D 100 chce pociągnąć na nim 16 tygodni. O dziwo jak pierwszy strzał poszedł w udo, które trochę bolało to tak resztą już idzie w tyłek i muszę przyznać, że jest bezboleśnie [...]
Redukcja po cyklu
